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Eu sigo a minha estrela interior…

Partilho convosco a linda sabedoria de Louise Hay com quem tem aprendido tanto, mas tanto… Gratidão Louise Hay! 🙂Eu sigo a minha estrela interior...

«Quanto mais te conheceres a ti mesmo, mais saberás o que te faz feliz. E quanto mais fazes o que gostas, mais te aproximas da vida que queres também. A vida é muito mais do que tentar ser a ideia que alguém faz sobre quem és. Viver se trata de se divertir, mas primeiro temos de deixar ir o autojulgamento e as falsas crenças sobre o que devemos Ser.

Ser o seu verdadeiro Eu faz maravilhas para o seu próprio bem-estar e lhe permite viver uma vida sem arrependimentos…Quanto mais se permitir focar na sua verdade, mais poder e força estarão disponíveis para si…Sê tu mesmo e deixa a tua luz brilhar. Eu sei que vocês têm algo maravilhoso para oferecer a este mundo.

Vamos afirmar: “Eu sou a luz do mundo. Eu sigo a minha estrela interior e brilho intensamente do meu jeito. Eu tenho uma bela alma, um belo corpo exterior, e uma bela personalidade.” »

#autoconhecimento #fazoquegostas #deixair #bem-estar #deizaatualuzbrilhar

 

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Só por hoje…

levezaealegria

A Felicidade reside na nossa habilidade para “saborear” os pequenos Grandes momentos da nossa vida…

Só por hoje…Observa, Saboreia, Sonha, Sente e Vive profundamente 🙂

 

Escuta os sussuros…

levezaealegriaFazacontecer

Para agendar uma das nossas práticas terapêuticas, contate através do +351 962 467 264 ou anabelaandre36@gmail.com

 

O Sorriso…

sorriso (1)

…Controla a tua mente…

controlaamente

Olá 🙂 hoje partilho contigo este desafio lançado pelo Projeto da Felicidade (#Projecthappiness) que decidi traduzir e praticá-lo…para que possas praticá-lo também 😉

“Como escolhemos perceber e responder às nossas circunstâncias é o nosso maior poder; «A vida não está a acontecer-te; a vida está a responder-te.»-Rhonda Byrne

As recentes pesquisas provam que a felicidade é muito mais impactada pela mudança intencional de hábitos do que pelas mudanças externas. De facto, apenas 10% da nossa Felicidade é influenciada pelas circunstâncias externas e 90% da mesma depende do nosso ambiente interior (e destes, 40% dependem das atividades diárias intencionais e das escolhas que fazemos).

Assim sendo, de hoje em diante, compromete-te contigo mesmo a escolher pensamentos positivos haja o que houver 😉

A Felicidade não é a ausência de problemas mas a habilidade de lidar com os mesmos de forma resiliente.

 

…T.P.C. a praticar ;)

tarefaparacrescer

…o seu corpo agradece…

reflexologiapodal