Archive | Julho 2017

…Controla a tua mente…

controlaamente

Olá 🙂 hoje partilho contigo este desafio lançado pelo Projeto da Felicidade (#Projecthappiness) que decidi traduzir e praticá-lo…para que possas praticá-lo também 😉

“Como escolhemos perceber e responder às nossas circunstâncias é o nosso maior poder; «A vida não está a acontecer-te; a vida está a responder-te.»-Rhonda Byrne

As recentes pesquisas provam que a felicidade é muito mais impactada pela mudança intencional de hábitos do que pelas mudanças externas. De facto, apenas 10% da nossa Felicidade é influenciada pelas circunstâncias externas e 90% da mesma depende do nosso ambiente interior (e destes, 40% dependem das atividades diárias intencionais e das escolhas que fazemos).

Assim sendo, de hoje em diante, compromete-te contigo mesmo a escolher pensamentos positivos haja o que houver 😉

A Felicidade não é a ausência de problemas mas a habilidade de lidar com os mesmos de forma resiliente.

 

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